Nuevo libro de Rick Warren ofrece solución a una de las crisis de salud más peligrosas de la actualidad

Recientemente se dio a conocer que México se convirtió en el «país más obeso de la tierra», desplazando a los Estados Unidos de América al segundo lugar. Es claro que algunas campañas en contra de esta peligrosa condición en los Estados Unidos, y en sus escuelas en particular, ha tenido un efecto muy positivo. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, desde 1980 la obesidad se ha duplicado en todo el mundo. Pero el mismo reporte indica también que la obesidad puede prevenirse.

Rick Warren, autor de «Una Vida con Propósito» y reconocido líder cristiano con influencia en muchos ámbitos de alcance mundial, desarrolló junto a un grupo de especialistas una campaña que involucra cinco aspectos vitales y esenciales para lograr cambios radicales en las costumbres y hábitos personales, no sólo en la alimentación, sino para todos los aspectos relacionados con la salud.

El pastor Warren y miles de personas de su congregación en Saddleback Church comenzaron un viaje para transformar sus vidas. Esto dio como resultado que 15.000 personas perdieran más de 118 toneladas de peso en el primer año. Pero los cambios en las vidas de las personas fueron mucho más allá de los kilos que adelgazaron. Los cambios registrados beneficiaron varios aspectos de su fe, su alimentación, su forma de hacer ejercicio, su enfoque personal y su relaciones amistosas.

La respuesta de Warren y su equipo al problema común de la salud, está basada en que Dios diseñó el cuerpo humano para que estuviera sano, proporcionando todo lo necesario para crecer. El Plan de Daniel: 40 días hacia una vida más sana por Rick Warren, Dr. Daniel Amen y Dr. Mark Hyman es mucho más que un plan de dietas. Es una apetitosa estrategia para lograr un estilo de vida sano en el que se alienta a las personas a llegar a estar más saludables, a través de un programa basado en cinco claves esenciales: fe, alimentación, ejercicio, enfoque y amistades.

A diferencia de los otros miles de libros que están en el mercado, El Plan de Daniel no habla de una nueva dieta de moda, sesiones de gimnasio impulsadas por la culpa, o ayunos dirigidos por la vergüenza. Tampoco es una perspectiva que exige «hacer todo ahora». Este libro muestra cómo el enfocarse en la potente combinación de las claves esenciales puede cambiar la vida de una persona para siempre… decisión a decisión.

Los conceptos de este libro alentarán a las personas a profundizar su relación con Dios y a desarrollar una comunidad de amigos de apoyo que le animen a tomar decisiones sanas cada día. El resultado: cambios graduales que transforman la vida desde dentro hacia fuera.

El libro «El Plan Daniel» y su respectivo «Diario Personal», es publicado por Editorial Vida (HarperCollins Christian Publishing) y está disponibles en todas las librerías desde el pasado mes de diciembre. Para mayor información visite www.elplandaniel.com.