Son los Jugos la Mejor Solución para el Calor!
...La Hidratación empieza por el agua y continúa con los zumos de la fruta!
Los líquidos son siempre bienvenidos al organismo. La hidratación empieza por el agua y continúa con los zumos de frutas, que ofrecen al organismo un aporte importante de vitaminas. Todos los líquidos que ingerimos son beneficiosos para nuestro cuerpo, pero con algunos más vale no excederse, y es bueno saberlo.
Ricos en Vitamina C: Los zumos de naranja aportan vitamina C y constituyen una magnífica ayuda para combatir catarros y otro tipo de dolencias de una manera natural y eficaz, una solución popular y muy conocida.
La Asociación Nacional de Entidades Preventivas Acreditadas (ANEPA) alerta del riesgo que supone para el organismo las altas temperaturas y en uno de sus informes recuerda que, además del agua no carbónica a una temperatura de 9 a 12 grados, es recomendable beber té, limón o zumos de frutas diluidos en tres partes de agua por una zumo.
Pero los análisis se van ampliando, y hace muy poco, la Sociedad de Microbiología de Estados Unidos divulgó un estudio que recogía las virtudes del jugo de arándano del que hasta ahora poco se había investigado. El estudio le considera una eficiente medicina para combatir infecciones urinarias, y también resalta su eficacia contra los virus gastrointestinales. Aunque aún quedan análisis por realizar para comprobar su efectividad total.
El análisis del consumo de jugo de arándano ayudó a reducir los problemas gastrointestinales, hasta el punto de que se ha determinado en varios estudios la neutralización de los virus, según Patrice Cohen, de la Universidad Saint Francis, de Nueva York.
Para los profanos en la materia, el estudio puede carecer de importancia, pero para los sistemas de salud no, pues la gastroenteritis es un problema que afecta principalmente a los países en desarrollo, donde miles de niños mueren cada año debido a ese tipo de infecciones, según señalaron los científicos reunidos en Atlanta (Estados Unidos).
El estudio explica cómo el jugo de la baya impide que el virus se adhiriera a los glóbulos rojos u otro tipo de células. Los análisis realizados con microscopios de alta potencia revelaron la ausencia de partículas víricas en esas células después del tratamiento con jugo de arándano.
Pero no sólo los jugos tienen efectos beneficiosos para el organismo, el denostado café y el té, dos excitantes poco recomendados por algunos doctores, son para otros fuentes de salud.
